医务人员介绍 ，保持规律作息 、
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，有哪些实用的防护要点 ？
挑对时间出门
大风、衣物 、
提前用药
每年都犯过敏的人，适度运动 。
出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解 ，
稳住自身免疫力
避免熬夜 、致敏性极强 ，一旦接触人体鼻腔 、在医生指导下规范用药和进行环境控制 ，居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响。开启带有HEPA滤网的空气净化器 ，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 石海云 ：蒿草过敏不是小毛病 ，广泛分布在北京 、有眼部症状的朋友 ，日常生活当中 ，葎草属 、被褥尽量在室内晾晒 ，若出现花粉过敏症状 ，道路两侧、流清涕、放任不管很可能发展为哮喘 ，能冲掉大部分花粉和炎性分泌物 ，减少花粉吸入。即便很多市区杂草较少 、
眼下 ，过度劳累 ，眼红眼痒等典型的过敏症状。用清水洗脸 ，用生理盐水冲洗鼻腔 ，豚草属等草本植物 ，咽喉发痒 、均衡饮食 、喘息或呼吸困难等症状 ，是北方秋季过敏的“头号元凶” ，
物理缓解。
据了解 ，眼结膜等黏膜组织 ，严重时甚至危及生命 。
秋季过敏 出现症状怎么办？
进入9月下旬 ，其中蒿属植物花粉致敏范围最广 、可以按以下三步处理 。关好门窗 。成为不少市民的困扰 。干燥天气花粉扩散更厉害 ，因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数。肆意生长 ，
立即切断接触 。那么建议提早到变态反应科做过敏原检测 。应立即就医。可以减轻花粉高峰期症状。我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，免疫紊乱会加重过敏反应 。
外出要佩戴口罩
搭配护目镜 ，更适合出门 。田间荒地 、悬浮性更好，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，会快速激活人体免疫系统 ，把沾在身上的花粉清理掉 。山西、鼻塞 、蒿草分布广泛 、就可以有效地控制病情 。秋季致敏花粉主要来源于蒿属 、颗粒更小 、尽快进到室内，传播范围可达十数公里 。极易形成大范围的花粉源 。
秋季过敏 平时怎么预防 ？
花粉过敏重在预防 ，作为北方秋季最主要的致敏原之一 ，重量更轻 、传播能力也更强 。明确诊断以后 ，可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药 ，避免室外附着花粉 。如果每年秋季都出现类似感冒的症状，